Warning: array_reverse() expects parameter 1 to be array, null given in /data/sites/web/ngoudenplaknl/subsites/ngoudenplak.nl/wp-content/themes/webwijs-theme-2.2.0/lib/php/Webwijs/View/Helper/Breadcrumbs.php on line 105

Ontdek de kracht van ademhaling, koude blootstelling en mindset tijdens de Wim Hof ééndaagse retreat. Deze unieke ervaring geeft je de tools om je fysieke en mentale grenzen te verleggen. In een veilige, rustgevende omgeving leer je de Wim Hof Methode toepassen, zodat je sterker en energieker de dag afsluit.

Rust en kracht 💪

Deze retreat biedt de perfecte combinatie van ontspanning en uitdaging. Je leert hoe je stress kunt verminderen, meer energie krijgt en je immuunsysteem kunt versterken. De serene natuur van Friesland helpt je om volledig in het moment te zijn en jezelf beter te leren kennen.

🌟 Wat kun je verwachten?

De dag begint met een introductie in ademhalingstechnieken. Vervolgens ervaar je onder begeleiding de koude blootstelling en ontdek je hoe je lichaam hierop reageert. Tussendoor is er ruimte voor rust en reflectie, zodat je alles rustig kunt verwerken. Je zult de kracht van zowel lichaam als geest ervaren en jezelf op een dieper niveau leren kennen.

Praktische informatie ❄️

Van: Zaterdag 16 november 2024 om 10:00 uur
Tot: Zaterdag 16 november 2024 om 17:00 uur
Groepsgrootte: Maximaal 30 personen
Prijs: €155,-

Inschrijven voor de wachtlijst

Wil je deelnemen aan deze bijzondere retreat? Schrijf je dan in voor de wachtlijst, en wij houden je op de hoogte zodra er een plek beschikbaar is. Dit is je kans om de Wim Hof Methode op een veilige en laagdrempelige manier te ervaren.

Kracht en groei 🌿

Tijdens deze retreat krijg je de kans om diepgaand met jezelf in contact te komen. De combinatie van ademhaling, kou en mindfulness zorgt ervoor dat je zowel fysiek als mentaal groeit. Deze dag helpt je om je dagelijkse leven met meer kracht en zelfvertrouwen tegemoet te treden.

Doe mee met de Wim Hof ééndaagse retreat en ontdek de verborgen kracht in jezelf. We kijken ernaar uit je te verwelkomen in Friesland voor een onvergetelijke ervaring vol groei en transformatie. 🌊❄️