• 06 september t/m 15 november
  • Actief/Wandelen
  • Heerenveen

Wandelprogramma Elke Stap Telt (60+)

 

Elke stap telt in Heerenveen. Verbeter in 10 weken uw conditie! Bent u 60 jaar of ouder? Wilt u in het najaar elke week lekker naar buiten? Even gezellig met andere mensen wandelen? Doe dan zeker mee! Vanaf 6 september start het wandelprogramma ‘Elke stap telt’.Tijd: 14:00-15:15 uur. Kosten 15 euro plus 15 euro borg voor de stappenteller.

Wat houdt het wandelprogramma in? Het wandelprogramma:
– Duurt 10 weken
– Wordt afgestemd op uw eigen niveau. Iedereen krijgt een persoonlijk opbouwplan. Dus kunt u maximaal 2 km of 5 km lopen? Het wandelprogramma wordt aangepast aan uw niveau!
– Voor deelnemers tussen de 60 en 80 jaar
– Start en eindigt met een wandeltest
– U krijgt een stappenteller
– Is niet alleen gericht op het verbeteren van de conditie, ook krijgt u informatie over een gezonde & actieve leefstijl.
– Na elke wandeling gezellig sameneen kop koffie/thee

Meer informatie? Bel: 0513 63 06 82 (Riemke Schiphof).